Аланин (шулай ук 2-аминопропан кислотасы, α-аминопропан кислотасы дип атала) - аминокислота, организмга гади глюкозаны энергиягә әверелдерергә һәм бавырдан артык токсиннарны бетерергә ярдәм итә.Аминокислоталар - мөһим протеиннарның төп блоклары һәм көчле һәм сәламәт мускуллар төзү өчен ачкыч.Алан организм белән синтезланырга мөмкин булмаган аминокислоталарга керә.Ләкин, организм җитештерә алмаса, барлык аминокислоталар кирәк булырга мөмкин.Аз протеинлы диеталар яки ашау авырулары, бавыр авырулары, шикәр диабеты яки карбамид циклының бозылуына китергән генетик шартлар булган кешеләргә җитешсезлектән саклану өчен аланин өстәмәләре кулланырга кирәк булырга мөмкин.